Un rando Triathlon dédié aux femmes atteintes d'endométriose

Le triathlon est une activité  multi-sport qui consiste à enchaîner, dans cet ordre, un parcours de natation, de vélo puis de course à pied.

La ligue régionale de triathlon de Martinique organise un concept de triathlon avec des distances adaptées pour la découverte où chacune des activités peut être réalisée en fonction de ses capacités.

Ainsi,

• La partie aquatique sera nagé ou en longe côte
• La partie vélo se fera de manière encadrée pour un maximum de sécurité
• La partie pédestre se fera en courant et/ou en marchant.

Pas de chronomètre, pas de classement : l’objectif est la participation, la solidarité et le bien-être

Distances modulables

 200m ou 400m en nageant ou en longe côte

 5,5km ou 11km de vélo

 1,5 à 3km de marche et/ou de course

tu pourras enchaîner les trois disciplines en modulant les distances sur les trois modes de déplacement en fonction de ta forme du jour

Pour cette première édition, l'évènement est exclusivement réservé aux femmes.

Inscris toi vite ! évènement limité à 50 participantes. 

Atteintes d'endométriose, triathlètes ou les deux à la fois, venez partager et bouger ensemble pour votre santé

PROGRAMME :

• 7h00                RENDEZ VOUS, PLAGE DE LA POINTE MARIN, SAINT ANNE
• 7h30                Echauffement collectif en musique
• 7h45 – 8h00    Début – Fin de l’activité aquatique
• 7h50 – 8h45    Début – Fin de l’activité vélo
• 8h20 – 9h15    Début – Fin de l’activité pédestre
• 9h15                Collation – moments d’échange avec les associations
• 11h00              Fin de manifestation

REGLEMENT

- matériel d'aide à la nage (palme, pullboy, etc) autorisé sur la partie aquatique 

- L'organisateur fournit un t-shirt de l'évènement, porté obligatoirement sur la partie vélo ET pédestre

- Casque obligatoire sur la partie vélo

- Respect du code de la route en toute circonstance

- Cordialité, solidarité et respect entre les participantes

- le parcours sera indiqué par des flèches au sol

L'inscription engage le participant à respecter ce règlement.

Formules